برچسب ها - ستون فقرات

برچسب: ستون فقرات

درد اسم و خشکی ستون فقرات نجات می دهد دلیل... دلیل نیاز به آن برای بیماری های گردن ستون مهره...

کد خبر: ۲۴۳۳۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۲۰

تمرینات و حرکات ورزشی مضر برای پوکی استخوان

ستون فقرات را افزایش می دهد اگر مبتلا به پوکی... هوازی باعث دررفتگی استخوان در پاها لگن و پایین ستون... فقرات می شود هنگامی که در حال دویدن هستید فشار... روی مفاصل یا مهره های ستون فقرات خواهد شد جلوی...

کد خبر: ۲۴۳۳۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۹

به این ۵ دلیل به پهلوی چپ بخوابید

ستون فقرات شما در یک خط صاف و مستفیم قرار... ستون فقرات در حالت تراز قرار بگیرید و مجاری تنفسی... سر و گردن و ستون فقرات شما تحت فشار است... بدن متمرکز می شود سر و گردن و ستون فقرات...

کد خبر: ۲۴۳۲۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۸

خوابی آرام و راحت با چند حرکت یوگا

کنید اگر این تمرین به ستون فقرات شما فشار می...

کد خبر: ۲۴۳۰۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۷

علت درد استخوان چیست

عضلات پوکی استخوان کمردرد خمیدگی ستون فقرات کاهش وزن به...

کد خبر: ۲۴۲۸۰۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۱۲

طبع سماق چیست و مصلح آن کدام است؟

برگ سماق و بارهنگ به پشت روی ستون فقرات و...

کد خبر: ۲۴۲۵۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۸

بدنی خوش فرم و خوش استایل در 7 شماره

اگر در قسمت فوقانی ستون فقرات خود یک منحنی دارید... خنثی سازی کیفوز توراسیک تقویت عضلات اکستنسور ستون فقرات الزامیست... کمر شناخته شده و باعث گود شدن ستون فقرات در... فرورفتگی ستون فقرات حالتی است که ران ها تحت فشار...

کد خبر: ۲۴۲۳۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

عوارض هولناک تزریق خودسرانه آمپول‌های شل کننده عضلات

روند دچار اسپاسم عضلانی و گرفتگی عضلات ناحیه ستون فقرات... افراد با انجام یک حرکت ساده در ناحیه ستون فقرات...

کد خبر: ۲۴۲۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

بهترین حالت برای خوابیدن کدام است چپ یا راست

پشت به پشت خوابیدن در حالتی که ستون فقرات شما... باعث می شود تا سر گردن و ستون فقرات در... گردن و ستون فقرات شما تحت فشار است و باید... می شود سر و گردن و ستون فقرات در بالا...

کد خبر: ۲۴۲۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۷

سونامی دیسک گردن در راه است

برخی نکات برای جلوگیری از آسیب های ستون فقرات و... این حالت ستون فقرات در وضعیت نامناسبی قرار می گیرد... حالت فشاری که روی ستون فقرات گردن وارد می شود... پرتوان بیمار را درمان کرد آسیب به دیسک های ستون...

کد خبر: ۲۴۲۰۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۸/۰۳

چه زمانی کمر درد نگران کننده است

از پهلو المعی نژاد تاکید کرد فیله های ستون فقرات... مسئول حفظ راستای قامتی در سراسر ستون فقرات هم هستند...

کد خبر: ۲۴۱۸۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۳۰

10 فایده شگفت انگیز چغندر

که به رشد ستون فقرات نوزاد کمک می کند کمبود...

کد خبر: ۲۴۱۷۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

برای درمان ورم معده چه کار کنیم

مچ دست و ستون فقرات را افزایش دهد از پزشک...

کد خبر: ۲۴۱۷۸۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۹/۰۷/۲۹

حرکات موثر یوگا برای زنان در مرحله ی یائسگی

پاها روی تشک بنشینید و ستون فقرات خود را صاف...